القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر أخبار

كتاب استراحة نفسية كريم إسماعيل pdf تحميل وقراءة أطلبه من هذا الموقع

 كتاب استراحة نفسية تأليف كريم إسماعيل

كتاب استراحة نفسية كريم إسماعيل pdf تحميل وقراءة أطلبه من هذا الموقع
كتاب استراحة نفسية كريم إسماعيل
كتاب رااائع يتحدث عن المشاعر وكيفية فهمها وكيفية تطويرها ،ويتحدث عن الساعدة بمفهوم سعل وعميق وكبقية تحقيقها ، كما يحاول من اسمه التخفيف من الضغوطاط علي الشخص وان يجد مكان يستريح فيه نفسيا لا جسديا او الاثنان معا لتحقيق التكامل.

اعجبني فيه مصاحبة الكاتب للقارئ خلال رحلة القراءة ووضع نقاط للتفاعل وليس فقط للقراءه ولكن لكي نشارك نحن ايضا في الرحلة لتصبح اكثر إثارة.

نبدة عن كتاب استراحة نفسية

تشعر بإرهاق؟ أعلم.. لذلك أنت هنا، لأنك مرهق ولا يشعر بك أحد!

إرهاقك مختلف. أنتَ لست مريضًا، ربما تمشي بين الناس بشكل طبيعي، وتذهب للعمل ولا تشكو من شيء. 

هذا لأن الإرهاق الذي يؤرق نومك هو إرهاق غير مرئي، إرهاق نفسي!

إرهاق لا يزول بالراحة والإجازات، لا يزول حتى لو استلقيت طوال اليوم في سريرك.

إرهاق يُثقل نفسك ويجعل نبض قلبك مؤلمًا، إرهاق يحتاج إلى استراحة حقيقية، استراحة نفسية، نتوقف فيها سويًا لنرى ماذا يحدث بداخلك وحولك ويؤثر في نفسك. 

هل كُتب علينا الشقاء والإرهاق، أم هناك في هذه الدنيا استراحة نفسية يمكننا جميعًا الوصول إليها؟

استراحة نفسية هو كتاب يمزج بين العلم والدين والفلسفة، ليصنع وعيًا جديدًا يقودنا لحياة ذات صحة نفسية أفضل.

كريم إسماعيل، محاضر تعليمي ومتحدث تحفيزي وهو كوتش معتمد من الاتحاد الدولي ICF برتبة ACC. بلغت أعداد حضور محاضراته أكثر من ١٠٠ ألف متعلم، ويتابع محتواه التعليمي أكثر من ٣.٥ مليون مشاهد على شبكات التواصل الاجتماعي، ويُعتبر "استراحة نفسية" هو كتابه الأول.

غلاف كتاب استراحة نفسية كريم إسماعيل

استراحة نفسية كريم إسماعيل
استراحة نفسية كريم إسماعيل

نبدة عن مؤلف كتاب استراحة نفسية كريم اسماعيل

كريم اسماعيل هو شاب مصر عمره 24 عاما , يعيش في القاهرة . كان يلعب كرة القدم في نادي الزمالك عندما كان عمره 7 أعوام و استمر فيها حتي أصبح مدربا لفريقه لمدة 13 عاما .

و منذ أعوام قليلة ترك كريم كرة القدم و اتجه الي مجال ال motivation speaking و تجاوز الكثير من الصعاب حتي أصبح واحد من أهم المتحدثين و المحفزين في مصر . و حصل علي جوائز عديدة من جامعات و مؤسسات بسبب محاضراته التشجيعية التي كان يلقيها .

اقرأ اونلاين كتاب استراحة نفسية

 

معلومات كتاب استراحة نفسية

مؤلف الكتاب كريم اسماعي
للغة الكتاب اللغة العربية
دار النشر دار الرواق للنشر والتوزيع
عدد صفحات الكتاب 335 صفحة
تصنيف الكتاب علم نفس – فلسفة

شراء كتاب استراحة نفسية

تحميل pdf كتاب استراحة نفسية

حقوق النشر محفوظة التحميل غير متوفر حفاظاً على حقوق نشر المؤلف ودار النشر

طلب النسخة الإلكترونية pdf من موقع نيل وفرات كتاب استراحة نفسية للكاتب كريم اسماعي

reaction:

تعليقات