تطبيق Google Fit سيساعدك على تحسين صحتك بطريقة بسيطة
تطبيق صحي |
ماهو تطبيق Google Fit ؟
تطبيق Google Fit هو البرنامج المعترف به رسميا من Google، الذي سيساعدك على ترقية صحتك بأسلوب طفيفة بشكل كبير: وهذا بإعلامك بصفة يومية عن عدد التدريبات البدنية التي تجريها. هكذا سوف يكون على المستعملين وضع مقاصد يومية وأسبوعية، تلك الغايات قد تتدرج من 45 دقيقة جري عقب الزوال إلى 10 دقائق على الدراجة في طريقك إلى الشغل. فكيفما كان النشاط الذي سوف تقوم به سيضاف إلى سجل تمارينك على التطبيق.
سوف يكون عليك كذلك ان تسجل وزنك و طولك لتبدأ في إستخدام Google Fit، حتى تقدر بتلك الأسلوب من علم ما إذا كنت تفقد وزنا أم لا. بطبيعة الوضع، حتى إن قمت بإدخال برنامج تمارينك تماما على Google Fit، ولم تقم بشكل فعلي بإنجازها فإن التطبيق سوف يقوم بتذكيرك بها و سوف تظهر فراغات على سجل التطبيق تذكرك بالتمارين التي لم تقم بها.
شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم